Ventileren is gezond

 

Vochtige lucht in huis is ongezond en onprettig. Zorg er daarom voor dat je goed ventileert. Goed ventileren doe je 24 uur per dag en het hele jaar door. Door te ventileren gaat vochtige lucht naar buiten en komt frisse, droge lucht naar binnen. Een goed geventileerd huis warmt bovendien beter op. Dat is gunstig voor je portemonnee!

Nadelen van vocht in huis
Als de lucht in huis te vochtig is moet je harder stoken en heb je kans op schimmelplekken, houtrot of zilvervisjes in huis. Ook kun je gezondheidsklachten krijgen, zoals hoofdpijn, keelpijn, astma en allergieën. Wil je een gezond klimaat in huis? Zorg dan voor voldoende frisse en droge lucht. 

Vocht en schimmel voorkomen: TIPS!

  • Zet 's morgens voor je de cv aan doet een kwartier alle ramen tegen elkaar open. Daarmee lucht je je huis en is het weer heerlijk fris.
  • Heb je ventilatieroosters? Zet deze 24 uur per dag open. Heb je geen ventilatieroosters? Zet dan een (klep)raam 24 uur per dag op een kier.
  • Laat 's nachts in de slaapkamer een raam of ventilatierooster open. Dit is goed voor het vochtklimaat in huis en bovendien erg gezond. Houd je alles dicht, dan zijn 's morgens de ramen beslagen door zweet en het uitademen van lucht.
  • Zet de thermostaat als je thuis bent 1 graad lager dan je gewend bent. Als je bezig bent, is 19 graden vaak warm genoeg.
  • Blijf je huis verwarmen op 15 graden. Dat voorkomt schimmelvorming en houtrot.
  • Zet tijdens het koken de afzuiging op de hoogste stand.
  • Zorg tijdens het douchen voor goede luchtcirculatie.
  • Klaar met douchen? Gebruik een wisser en maak de badkamer droog. Sluit ook de badkamerdeur. Zo blijft het vocht in de badkamer.
  • Gordijnen in huis? Hang ze niet voor de verwarming.